@PigeonAdultman 潘潘太温柔了,同样爱拖延的我有被治愈到 :blobcat:

@PigeonAdultman 好喜欢“你是被爱、被在意、被关心的。所以一定要对身边的人善意相待。” 谢谢潘潘温暖的文字 :ablobcatheartsqueeze:

@PigeonAdultman 潘潘温暖的文字完美地诠释了 We change better when feeling good, not feeling bad. :blobcatheart: self compassion 和爱都是让事情慢慢变好的基石。

@PigeonAdultman 真是好治愈的checklist!
正在经历拖延症和自我和解之间的拉扯中。我经常在”做不完也没关系“和”你是一个行动力低下的人“之间摇摆不定,总是试图找到善待自己和偷懒之间的界限,同时内心很有罪恶感。不知道潘潘有没有过这种心情 :blobcatsadlife:

@CyberAri 我是这么想的,如果一件事不是很重要或者不是很急迫,那我拖延一下也没关系,之后再做就好了。所以我尽量不让自己拖“计划做事、计划工程量”这一步。如果一件事很重要很急迫,完不成就会有大麻烦,我仍然没法去让自己做事的话(这样的情况发生在我身上好几次,好恐怖,我想想都觉得自己当时怎么能那么烂),那就说明我的状态已经不支持我做那件事了。那件事is physically out of my ability. 那我也没办法,只能接受人生无常了……我现在不会在觉得任何时间是在“偷懒”了,没有在做事的时候,就是我需要休息的时候。是我应得的。哪怕只工了一分钟需要摊俩小时,甚至哪怕没工,那也是我应得的。 :ablobcatheart:

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豆豉

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