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她乡论坛里有很多关于神经多样性的讨论,包括ADHD,谱系人士等等。这期的制作人aka我在论坛里发布了自己确诊ADHD的帖子,引起了很多讨论,论坛乡友典典在读到我发的帖子后意识到很多症状和自己很相似,之后也确诊了ADHD。

这期节目,我和典典一起讨论了我们的成长经历,ADHD对于我们的影响,确诊ADHD的经过以及确诊后对生活的变化。

欢迎你来论坛和乡友们一起讨论,探索世界也认识自己🫶🏻。

全平台收听链接 pod.link/1549407631
她乡播客的博客链接 podcast.womenoverseas.com/epis
也欢迎大家来twitter上找我玩 twitter.com/adhdasiangirl
【⚠️】因为嘉宾都长期工作生活在英语环境中,工作的语言是英文,在本期播客的语言表达中会有大量中英文夹杂的情况。介意的朋友请不要点开。 这期节目不作为任何医学建议,如果有需要,请大家寻求医学帮助。论坛里也有如何寻求医学帮助的建议。

这期节目你会听到:

- 小时候的我们是怎么样的?怎么开始怀疑自己是ADHD的?
- 确诊的过程?
- 确诊之后的反应?有什么很难消化的部分?有什么松了一口气的部分吗?
- 确诊之后现在对于adhd的态度,在了解什么呢?
-“坏处”换个角度看就是长处
- 把adhd当作是一个特点,而不是一个缺点
- 对自己的态度和方式有改变吗?
- 对自己更有耐心,用其他人的tips的时候,会根据自己的实际情况去改变这个建议。
- 有很多摸索出来的办法,比如与人一起做事情,比如常常轮换做事情的方式等等。

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小型聚会Ep12:催不生大会-下
感谢 @zuzu 和 @[email protected]
全平台收听链接,点进去可以跳转你比较习惯的收听平台听:
pod.link/asmallgathering/episo

小宇宙收听链接:
xiaoyuzhoufm.com/episode/63b57

这期是下,欲知前情,请收听ep11。

这期我们讲到了:
- 家长是否真的无条件爱小孩
- 养育小孩可能会让我们重新回溯自己的童年
- 我们是遭受到了女性特定的压迫的,怕犯错误的一代。
- 要保护小孩的自尊心,对自己有肯定,可以去探险。对自己的能力,优势,劣势,有清楚的认知而且接纳。
- 也不是小孩十八岁,家长就能解放了,还会有兵荒马乱的中年,以及养老是个伪命题。
- 自己去体验人生,即使做得不好也可以去做,跟自己的inner child的连接。不用在意到什么时间应该做什么的期待,对自己自信一点。
- 不生小孩不代表亲密关系有问题,生小孩反而可能是对亲密关系的巨大考验
- 新生儿夜晚的科普,小孩对大人注意力的影响
- 高敏感娃 special need,公共教育系统的支持
- 如何跟父母沟通自己不生育的决定 - 把对幸福的标准和定义告诉他们
- 承担社会责任不一定是通过养孩子的方式

依旧是在和zuzu和时计聊我们对于生育的观点,要声明一下,我们尊重所有人自己的生育意愿,也希望将世界塑造成一个你生与不生都可以过得开心的世界。

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来做人生功课了,既然我的太阳需要在一对一的互动里才能长出来。

欢迎大家来跟我约:

塔罗牌/神谕牌(有偿)
三个月运势
年度运势
开放性具体问题,是问者可以去影响的问题。手工抽牌,会有不同牌阵。

星盘(有偿)
出生星盘 - 是挖掘自己的长处,理清自己的纠结,了解如何满足自己的需求的自我探索工具。出生星盘是关于你的本质,不是关于某一年的运势。已经解读了超过40多张星盘
行运盘 - 看年度运势,需要在看过出生星盘的基础上。

冥想:
呼吸,动态冥想,如何入门,body scan

来作我的播客的嘉宾(目前的主题是探讨如何探索人生方向,纪录当下这一刻真实的我们在探索什么)

一般不约周六,我所在时区为est,西五区。

具体诉求和时间协调还有费用可以私信我,就这样很高兴你读到这里。

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Thus far we have shown that the meaning of life always changes(from individuals to individuals, from this moment to next moment), but that it never ceases to be.

According to logotherapy, we can discover this meaning in life in three different ways: (1) by creating a work or doing a deed; (2) by experiencing something or encountering someone; and (3) by the attitude we take toward unavoidable suffering.

这应该是我读到过最全面的一个回答关于人生意义。这一刻不一定会有meaningful work(rises up to life’s challenges),或者love(meaningful encounter)。如果没有meaningful work和爱,或许我们会觉得这是困境这是suffering,所以最后一个答案很重要,我们依旧可以在我们如何应对suffering中找到人生的意义。

昨晚今早毫无计划,但是突然跟三个朋友文字或者语音catch up。跟我日常的沟通baseline差太多,所以打开行运盘,看看是不是有宇宙力量影响到我。发现行进中的水星和木星,昨天精准合相了。水星主表达,木星主发展,难怪表达欲增长~

大家最近也有很丰盛的表达欲吗?

好喜欢Simona这期的sago @bluegrass

xiaoyuzhoufm.com/episode/64105

社会的时钟已经不适用于我,这句话真的有很多共鸣。也很喜欢这种放松一点的状态下录制的栏目,可以听到背景音,更亲切耶

我也突然有很多inspiration想展开,我自己的闲话散讲栏目。要不要进行呢?

想问一下adhd小伙伴们,你们是怎么开始尝试新的爱好的?我就是那种开始很上头,但是如果要每周physically去一个教室上课,我就完全做不到,会觉得被卡在一个structure里。

但是也很想尝试新的东西,啊为什么学习东西要循序渐进呢

@adhd

发现自己做的春分牌阵真的跟四季牌互为对照,四季牌体现出来的可能有的外界的挑战,春分牌阵就用春天自带的能量替我找到了解决答案。

比如四季牌我抽到了权杖十,什么都想要的过度劳累。春分牌阵里就有杂草,权杖女王(我就当逆位解读了)可不可以相信自己的一两样技能,把自己的长处分享给自己的community。而不是什么都想了解都想拽在手里,这种什么都想要的不自信,是不是可以用ancestral energy解?Medicine women之所以成为了medicine women,也是因为她有所取舍。专心搅动自己面前的锅子,在这个当下,就足够了。

又我非常喜欢这幅The Witch’s Wisdom牌,从传统意象出发,但是简化了很多,还添加了很多自然地元素。画面很自然地给我intuitive message

自己研究的春分牌阵,今年的一大重点就是学习西方巫师文化中的wheel of year,包含八个节日。通过学习Ostara相关的习俗(很多其实被Easter挪用了,比如彩蛋和兔子),了解到这些春分的重点词,牌阵就很自然地呈现出来了

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