有一个很反常识的小建议。工作/考试越忙,或者压力越大的时候,很多人都习惯性推掉所有社交,自己一个人呆着。幻想着这样就可以更有生产力,或有更多时间休息。

但其实,这时候更需要社交——要见缝插针、排除万难地去见自己喜欢的朋友。朋友能把我们从压力的泥沼中暂时拉出来,把注意力从自己那点破事上抽离出来,去关注外部世界和ta人。让我们体会到,世界上还有其他很重要的事情。

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@Riverbone 第一段完全就是我 :blobcatmeltcry: 我感觉我压力很大的时候会进入到暴燥不安的 激发态,出去见人的话担心负能量溢出,无法克制地传递这种负面情绪让别人跟着一起暴燥 :blobcatdevil:

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豆豉

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