爬墙记录
这次爬墙回来胳膊literally报废,洗澡的时候浴室抽屉都没拉开……我也效仿别人来搞个爬墙日记thread吧。
Day 2 虽然这次回家脱力程度是上次的1.5背显得我爬得很努力的样子,实际上比上周第一次爬冲劲小多了。要么是我爬之前喝的酒误我,或者是我的左臂还没从上次恢复过来还有些酸痛,更有可能的是我再次确认我的身体素质实在各方面太弱了 我的臂力be like def lower than average kind of weak
在探索了上次没爬上去、这次爬到一半还是没爬到最后的几条路线的过程中我发现了两个真理:身高没有一米六的人在这个岩馆等同受到了诅咒,以及每一次爬墙都会在墙上丢失一部分你手上的皮……
不会dynamic的矮子爬墙者是没有前途的 希望我的手臂赶快长点肌肉手掌也太早点磨出茧来好让我打通矮子爬墙秘籍的任督二脉
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Day 4 这次还是跟Megan一起去的东站的gym,猜怎么着,上次没爬上的V3这次还是没爬上去 上次没爬上去的Megan这次嗖嗖嗖的就上去了哈哈哈哈哈,不信邪的我试了几次然后去跟她比手长和肱二头肌
妈妈为什么大家都不锻炼别人天生肌肉比我多这么多,再次拥抱了自己又矮又弱的事实之后换了一面墙开始继续自取其辱,找到了一条更简单的V3虽然也没爬上去,本废物其实爬一个小时之后就没力气了,硬是呆了两个小时,后面一个小时大部分时间在看高手们飞檐走壁和Megan挑战V4。这里放个就是上不去的爬墙视频,希望以后能录到爬上去的那一天(有的话
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Day 8 今天周四焦头烂额昨晚也没怎么睡,顶着没搞完的bug还是死猪不怕明天就要开会的开水烫去跟茶叶哥爬墙了。我万万没想到的是茶叶哥脱了他的外套和卫衣居然腰上胖胖的,我现在知道为啥他长这么高还在爬grade 4了哈哈哈。但人家的方法论比我和我随便乱爬毫无章法的爬墙友友们高到不知道哪里去了,今天在他从他高手朋友那里听来的技巧指点下顺利爬了几个adult floor的V3,我终于有点入了门的感觉。看着茶叶哥爬墙脚老打滑,我虽然力量不行但是脚掌没那么长,footwork纵然稀烂也爬的都比他稳多了,害,我需要猴子的身材四肢比。
今天我们两都没能爬上我上次惦记的那个红4,我比上次多进步了半个hold,手这次是撑上去了但是脚放不上去。雪上加霜的是茶叶哥看了看告示板跟我说这个problem下周就要被换掉了,这周末再搞不定我就再也没机会了 我恨你Boulderwelt
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# 6th months later 后悔漏了好多次爬墙sessions,主要是开始固定跟好朋友们爬每次在岩馆都叽叽喳喳现场评论一大堆,回家冲浪的时候都没什么赛博倾诉欲了。从去年七月第一次开始爬墙到现在,上次send了第一个dyno 4和今天第一个5,水平稳定在4,最大短板是overhangs。对照以前的记录现在确实没有记录下爬的每一个问题的新鲜感的热情了🥹 去年刚开始爬的时候还有几周几周大段的空白,导致每次好不容易锻炼的肌肉下次玩都萎缩回去了,爬起来没有明显的进步导致觉得自己很菜很没有天赋很沮丧,现在嘛领悟到了肌肉用进废退,虽然依然不是运动达人但是运动这个事付出就有回报,坚持有规律地爬到夏天我眼馋好久的sculpted arms也不是梦啊。
没料到的是跟茶叶哥第二次约会的时候几乎是我第一次爬上四,等我爬上第一个五的时候已经跟茶叶哥分手了。一开始认识的时候我还暗暗攒着一股劲不想落后他太多,而现在我甚至已经没法发欠揍的信息跟他炫耀了哎。如果时光能够重来
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@galaxy 最后两秒表情也太可爱啦!
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@xiaoguimin 真的爬不上去掉下来也觉得好开心😅 视频里面我掉的姿势非常不标准,很容易伤到脚踝,起来的时候能感觉到脚腕关节那里有一丢丢酸,以后你爬的时候千万别学我!
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@galaxy 好滴!那我们好好学习一下正确的摔法,别伤到自己
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@galaxy 嘻嘻看起来真的好有意思哇~下次爬墙求拉
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@xiguapi0724 俺刚好这周六约了另外一个从来没爬过的印度女生去Boulder Welt West爬,大家可以讲英文,瓜皮你要一起来吗 大概在下午的样子
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@galaxy 嘻嘻 让我来私信你~~
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@galaxy 好喜欢看这个thread,终于更新啦!
付出就有回报这点说在运动上太对了,爬墙也默默给了我很多面反思日常小事的镜子,真是个好的活动!俺真是为你所有的进步和经历骄傲哇
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Day 5 补一下上上周跟新的爬墙伙伴Sharon还是去的BWO,一次就彻底让她入坑爱上爬墙哈哈哈,可惜没看好她,她爬的太猛了回家几天才发现伤到了手腕关节
我这次试了白V3,虽然还是没爬上去但是比上次进步了已经能摸到上面的hold了就是那会没力气pull了,能看到进步真的让人很有动力 