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youtube.com/watch?v=lo9Mx7Baor
刚发现德国2DF 公布了它们在89年4月-5月拍摄的原始采访素材,无旁白,经修复,清晰得就好像20年前的画面

academia和工作不都有找自己的role model和inspiring people的说法嘛,最近一个老师让我强烈觉得绝对不要变成这么messy这么unorganized的人啊。。。role model的反面

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我这两天为什么不画画了。
因为我胳膊废了。

在Oculus上发现了一个健身VR游戏。

youtube.com/watch?v=6dnq6CzahS
叫FITXR
有三个板块,打拳,健身操,和FITT。这个游戏的打拳是我玩过的最激烈的体感运动游戏。

streak的判定非常之严格,不仅要打中,还有很多闪避动作。而且对于速度和力度都有要求。每个session都有网友一起打,所以就是分数倒数第一还蛮丢人的,这个设定就比较能激起人的胜负欲。

40分钟两个流程下来,我整个人都要脱水了。第二天胳膊大腿疼到哭。
效果蛮明显的,我坚持打了7天每天四十分钟,腰围手臂大腿都减了2cm诶。

健身操和FITT也挺好玩的,有虚拟教练带着你一起跳。
它这个FITT的设计真的很妙。

还有一个优点是,每个session都是二十分钟到半个小时,还蛮方便的,不像just dance几分钟就要自己切歌。

跨平台拉踩可能不太好,但是这个真的比switch上的fitness boxing效果好。
真心建议所有拥有VR设备的人都去体验一下。
七天免费,月费10刀,我觉得还是蛮合理的。

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一直有人问用什么app上长毛象,回答是:不需要app!不需要app!不需要app!

直接用浏览器(Android上用chrome,iPhone上用Safari)打开你注册的实例,登录后,选择add to home screen,会生成一个本站名字+长毛象官方logo的快捷方式,长得像app一样!以后点那个就是了!

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聲援弦子的圖片在豆瓣全部被刪,我存了兩張。舉牌支持者和弦子一樣都是勇敢的人,只要有人發聲,這個社會就仍然有希望,無論能否勝訴,人越多,她越安全。

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豆豉

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