@RottingStrawberry 是每天不是一次做完！分几个 rep 就好了！
@mtfront 那还是很牛逼啊大哥！ 我感觉我一个标准的都做不下来 看来你胸大（
@mtfront 我靠 我羡慕哭了
@RottingStrawberry 之前也不能，去年练了个 100 天项目就能做几个了，每天练 5 分钟就行（从有辅助开始
@mtfront @RottingStrawberry 椒老师拥有可以靠的傲人胸肌（？
@mtfront 俯卧撑是锻炼全身肌肉，感觉更好诶
@elevenaowu 我也很惊讶为啥这么多人选卷腹…
@mtfront 反正我哪个都不擅长！就交给你了哈哈哈哈哈哈哈
@mtfront 弱鸡如我做腹肌训练的时候都最爱卷腹，三四十个宛如休息，感觉俯卧撑更符合「挑战」主题 
@fornever 我前阵子在做腹肌训练，发现来回来去还是最喜欢卷腹，毕竟再好的 program 比不上“简单所以不容易放弃”哈哈哈哈哈
@mtfront 我靠你这么牛逼能做一百个俯卧撑！！！