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要养成的习惯:
12点之前上床睡觉
多看点书(这个月确实看的没有前几个月多了55)
睡前少看点手机,睡前冥想or看书
吃饭细嚼慢咽,只吃七八分饱
晚上不吃零食饼干
早上起床后运动
规划好工作和学习的时间

已经坚持下来的习惯:
每天看书
早上早起做早餐
每天晚上运动1小时
每天学writing
每天喝2L水

自己写了一下发现这四个月坚持下来的习惯还不少诶 :11112: 接下来继续养成新的好习惯,加油加油 :ablobcaramelldansen:

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- 开始创作
- 开始锻炼
- 开始早睡
- 开始节食
- 开始认识自己

我今天才知道,原来小学四年级的家长都90后了啊.....
那确实是应该叫姐姐 :8111: 现在更尴尬的是不知道应该怎么称呼她们的妈妈或婆婆 :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111: :8111:
从来没有遇到这么社死的事情

🆘小学生因为足球比赛输了难过的课都上不了了,这对我来说也太难了 :aru_0400:

追求事业上的发展就另说了。其实不管是上班还是自由职业都对我的gap year有很多帮助吧。只是在每个时间段选择了最适合自己的目前现状的选择。这两年学会了resilience和adaptivity。

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唉,虽然只是因为情分在和家长互相介绍就一直上课了。但是我现在一个月的课费和之前上班的收入差不多,而且一到五的空闲时间能拿来做自己的事情,学车学习看书运动。真的比上班的时候好太多了啊,上班一年的时间不但浪费自己很多学习时间而且有时候坐班也好烦。这就是自由职业吗?如果只是为了生计的话,这样的生活方式真是好太多了,好过要死要活坐班五天只为两天的时间休息然后周末也累的只想娱乐休息,周而复始。

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豆豉

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