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要养成的习惯:
12点之前上床睡觉
多看点书(这个月确实看的没有前几个月多了55)
睡前少看点手机,睡前冥想or看书
吃饭细嚼慢咽,只吃七八分饱
晚上不吃零食饼干
早上起床后运动
规划好工作和学习的时间

已经坚持下来的习惯:
每天看书
早上早起做早餐
每天晚上运动1小时
每天学writing
每天喝2L水

自己写了一下发现这四个月坚持下来的习惯还不少诶 :11112: 接下来继续养成新的好习惯,加油加油 :ablobcaramelldansen:

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- 开始创作
- 开始锻炼
- 开始早睡
- 开始节食
- 开始认识自己

还是要好好沟通,才能把事情解决嗯嗯。
他好喜欢我哦嘻嘻

心情好糟糕,但是因为自尊心一点也不想和他说,但是只想让他知道。自己消化吧。

我最近在忙论文,他就一直找机会和借口想这周末来学校找我,我还是拒绝了说下周下班见。
我直接说了:你真的很想见我嘛? 他说:是吧被你抓到了,但是如果你要学习的话我也尊重你,我可以耐心等。

好烦啊他老是让我分心:nobeko_stressed:

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豆豉

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